레시피추천1 맛있는 건강식 닭 요리 레시피 10선 1. 허브 치킨 구이 2. 매운 고추장 닭볶음 3. 레몬 갈릭 찜닭 레몬 갈릭 찜닭은 상큼한 레몬과 향긋한 마늘이 어우러져 정말 맛있는 건강식이다. 이 요리는 다양한 영양소를 포괄하고 있어 다이어트 중인 사람들에게도 안성맞춤이다. 고소한 닭고기를 먹으며 느끼는 유익한 맛은 그야말로 일품이다.재료로는 닭고기, 레몬, 마늘, 올리브 오일, 그리고 다양한 채소를 사용한다. 특히 레몬은 기름진 맛을 줄여주고 풍미를 더해준다. 마늘은 면역력 증진에도 도움을 준다.조리 방법은 아주 간단하다. 먼저 닭고기를 깨끗이 손질한 후, 레몬즙과 마늘을 섞어 재운다. 이렇게 준비한 닭고기를 올리브 오일에 살짝 볶아준다. 그리고 나서 촉촉하게 찌는 과정을 거치면 끝난다. 원하는 채소를 곁들여주면 더욱 풍성.. 2024. 9. 7. 이전 1 다음